b6注册|真不是孕妈矫情,这些事真的很难忍

2020-01-11 12:20:11

来源标题:匿名

b6注册|真不是孕妈矫情,这些事真的很难忍

b6注册,孕妈绝不是因为怀孕而故意矫情,只是因为这些事真的太难忍了!

在妈妈们的现象中,怀孕绝对是一件无比幸福的事情。肚子中的胎儿在慢慢生长,自己也由妻子逐渐蜕变为一名母亲。但是理想很丰满,现实很骨感。自己在怀孕后居然是大变样,根本没有想象中的那么轻松。而且孕妈还会不断地被老公或家人吐槽矫情,真的是欲哭无泪呀。孕妈绝不是因为怀孕而故意矫情,只是因为这些事真的太难忍了!

【1.吐得吃不下饭】

@精致女孩:我怀孕的时候没有麻烦婆婆,是请我妈来照顾的。在孕早期的时候,我吐得特别厉害,真的是问什么都想吐,这可麻烦我妈了,她做什么我都吃下去,就连我平时最爱吃的菜都没有胃口,真的是很难“伺候”。 我妈总觉得是我矫情,都快气炸了,差点把我轰出家门。

孕吐是怀孕早期的一种常见症状,主要是因为黄体酮的分泌使消化系统受到影响造成的。几乎每个孕妈都收到过孕吐的困扰,从孕2周后就开始出现,一直到怀孕3个月左右时自然消失,让孕妈们受尽了苦头。

tips:从知道怀孕那一刻起,孕妈就该对日常饮食有做一个调整,多吃营养高的健康食物。

为了缓解孕吐,多吃清淡、易消化的食物,比如凉拌蔬菜、豆腐及鸡蛋羹等。同时采用少食多餐的方法,胃口不好时,不要强迫自己进食。等能吃的时候,就尽可能吃想吃的食物。因为胃越空越容易诱发呕吐,孕妈最好在睡前吃些馄饨、热汤面等,以免次日醒来后恶心。同时可以适当做一些轻缓的活动,有助于减轻早孕反应。

tips:怀孕时容易产生妊娠纹,提前用护理产品,可以很好的预防和淡化妊娠纹哦。

推荐:妙思乐身体按摩油,帮助孕期女性修护肌肤中的断裂纤维,增加皮肤弹性,刺激胶原蛋白合成,令肌肤光滑紧致,有效预防妊娠纹产生。

【2.疼得不想动】

@如烟:我从7个多月就经历耻骨痛了,真的太难忍了。每天就只能在床上躺着,都不敢下床走路,平时一件家务活都不做,有时起床还需要家人帮忙扶一下。妈妈就一直说我身子懒,怀孕之后整个人都变矫情了。简直胎郁闷了,现在还十几天就卸货了,真希望赶紧到日子生了吧,不想再受罪了。

耻骨疼也是让妈妈们恨得牙根痒痒。到了孕晚期,受到激素影响,耻骨联合区域变得非常松弛。两片耻骨受到压力被撑开,孕妈因此会越难受。当耻骨间的距离越远,疼痛越难受。

为了缓解耻骨疼痛,孕妈注意多休息,每天保证充足的睡眠时间。同时避免久坐久站,可以适当进行一些活动,缓解耻骨承受的压力。避免繁重费力的动作,不要做下蹲、爬楼梯、提重物等行为,防止腰部受力而诱发早产。

来源:妈咪宝贝传媒

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